waff

Le Waff introduit le contrôle permanent d’un déséquilibre maitrisé. Il permet de travailler toutes les parties du corps avec un recrutement optimal des chaînes musculaires, sans surmenage articulaire, ni surcharge de poids. Le Waff développe les qualités physiques : coordination, cardio, endurance, gainage, proprioception, renforcement musculaire.

Un Waff c’est tout simplement génial. Une fois que vous l’aurez essayé, vous ne pourrez plus vous en passer !